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凯尔登:为了达到最佳状态我必须减轻体重并控制饮食

时间:2024-11-15 12:16:35 来源:纽约时报

体育资讯11月15日报道宣称 近日,马刺球员凯尔登-约翰逊接受了媒体的采访。

约翰逊在过去两个赛季里因伤缺席了32场比赛,为了能有更高的出勤率,约翰逊做出了必要的改变。约翰逊改善了自己的饮食,不仅关注吃什么,还关注什么时候吃。此外,约翰逊开始每天进行力量训练,并将他的力量训练计划与场地训练相结合,以提高自己的体能。

对此,约翰逊表示:“我知道为了达到最佳状态,我必须减轻体重并控制饮食,以确保在82场比赛的赛季中,我能保持最佳状态。”

本赛季,约翰逊场均出场26.9分钟,可以得到12.2分5.8篮板1.5助攻。

标签 篮球 NBA 马刺

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